egallashining asosiy sababi zamonaviy turmush tarzidir. Chekish, spirtli ichimliklarni
iste'mol qilish, tez ovqatlanish va yarim tayyor mahsulotlar,noto'g'ri ovqatlanish, ortiqcha
shakar, tuz va yog ' bilan birgalikda oziq-ovqat tarkibidagi vitaminlarning yetishmasligi —
bularning barchasi qon tomirlarining sog'lig'iga, bosimga salbiy ta'sir qiladi va natijada
jiddiy yurak muammolariga olib keladi.
qo`shsangiz, xavfli kasaliklarni oldini oladi
Olma
Anor
Qovoq
Sarimsoq piyoz
Olcha
Malina
Baliq
Greypfrut
Yong`oq
Qoraqat(smorodina)
Olma
Flavanoidlar qondagi" yomon " xolesterin darajasini pasaytiradi. Va ularni muntazam
ravishda ishlatish ko'plab kasalliklarni, shu jumladan yurak kasalliklarini rivojlanish xavfini
kamaytiradi.
Anor
tarkibidagi foydali moddalar qonda xolesterin miqdorini pasaytiradi, qon aylanishini
normallashtiradi, yurak tomirlari devorida ateroskleroz paydo bo'lishining oldini oladi va
qonni suyultiradi. Amerikalik tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, anor sharbatida
antioksidantlar mavjud bo'lib, ular tos bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan
kuchni oshiradi.
Qovoq
yurak tomirlarining ateroskleroziga qarshi kurashishda juda yaxshi. Qovoq tanadagi suv-
tuz muvozanatini normallashtiradi va qon bosimini yaxshi pasaytiradi.
Sarimsoq piyoz
qarshi kurashishga qodir. U azot oksidi va vodorod sulfidini o'z ichiga oladi. Ushbu
moddalar qon tomirlarining tarangligini pasaytiradi va shu bilan qon bosimini
me`yorlashtirishga yordam beradi.
Olcha
magniy, ftor va temir. Olcha qon tomirlari devorlarini mukammal darajada mustahkamlaydi.
Malina
Uning tarkibida organik kislotalar, pektin, taninlar, C, B1, B2, PP vitaminlari, yod, foliy
kislotasi, karotin, kaliy, magniy, natriy, fosfor va temir mavjud.
Malina yurak tomirlarini mustahkamlaydi va qon ivishini normallashtiradi.
Baliq
Ushbu baliqni muntazam ravishda (haftasiga 2-3 marta) iste'mol qilsangiz bosimning
oshishi nima ekanligini unutasiz! Ushbu turdagi baliq qon ivishini tartibga soladi va
miyokard infarkti xavfini kamaytiradi.
Greypfrut
faoliyatini yaxshilaydi va ateroskleroz rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, u qon
tomirlarini mustahkamlashga yordam beradigan P vitaminini o'z ichiga oladi. Greypfrut
"yomon" xolesterin darajasini pasaytiradi, qon bosimini normallashtiradi va miyokard
infarkti xavfini kamaytiradi.
Yong'oq va bodom
ko'rsatadi. Bodom va yong'oqda mavjud bo'lgan mono to'yinmagan yog'lar va Omega – 3
kislotalari "yaxshi" xolesterin darajasini oshiradi va qondagi "yomon" xolesterin darajasini
pasaytiradi.
Qoraqat(smorodina)
Uning tarkibida vitaminlar mavjud: PP, K, E, B1, B2, B6, D.Hatto uning tarkibidagi C vitamini
olma mevasidan 15 baravar ko`p.
Ushbu meva tanada qon hosil bo`lishni va yurakni bir xil tonda ishlashiga yordam beradi.
Shu bilan birgalikda yurak-qon tomir kasalliklarni oldini olish va ularga qarshi kurashishga yordam beradigan maxsus CARDIO BOX ni tavsiya qilamiz
Omega 3.6.9 dan iborat to‘plam hisoblanadi.
Ushbu to‘plam:
- Qon bosimini meʼyorlashtiradi
- Yurakni quvvatlantiradi
- Infarkt kasalligini boshdan o‘tkazgan bo‘lsangiz, qayta tiklanishni tezlashtiradi
- Qonni suyuqlik darajasini normada ushlaydi
- Qon oqimiga to‘sqinlik qilayotgan tromblarni eritadi
- Yurak mushaklarini baqquvatlashtiradi
- Yurakning urishini tartibga soladi
Bizga murojaat qiling va mutahasislarimizdan bepul konsultatsiya oling!