Suyaklar va bo'g'imlarning sog'lom bo`lishi uchun to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Quyida suyaklar va bo'g'imlarga foydali meva, sabzavot va boshqa mahsulotlar haqida ma'lumot berilgan.
Apelsin va sitrus mevalar
- C vitamini: Kollagen sintezida muhim rol o'ynaydi, bu esa suyak va bo'g'imlar uchun zarur.
- Antioksidantlar: Suyak va bo'g'imlardagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Banan
- Kaliy: Suyaklar va bo'g'imlar uchun muhim bo'lgan kaliy minerali tarkibiga ega.
- Magneziy: Suyak zichligini saqlashga yordam beradi.
Olma
- Antioksidantlar: Yallig'lanishni kamaytiradi va suyak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
- Kollagen sintezi: Suyak va bo'g'imlarning mustahkamligini oshiradi.
Ismaloq
- Kaltsiy va K vitamini: Suyak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
- Magniy: Suyak zichligini oshiradi.
Qovoq
- Vitamin C va beta-karotin: Yallig'lanishni kamaytiradi va kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi.
- Antioksidantlar: Suyak va bo'g'imlarning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
Tuxum
- Vitamin D: Suyaklarning mustahkamligi uchun zarur.
- Protein: Suyak va bo'g'imlarning qurilishi uchun kerak
Baliq
- Omega-3 yog' kislotalari: Yallig'lanishni kamaytiradi va suyak va bo'g'imlarning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
- Vitamin D: Kaltsiyning so'rilishini yaxshilaydi.
Agarda sizda va yaqinlaringizda suyak-bo'g'im og`riqlari kuzatilayotgan bo`lsa 10 000 lab mijozlarda natija ko`rsatayotgan va tarkibida yetarli darajada tabiiy Xondroitin sulfat saqlagan Well Bone Boxni tavfsiya qilamiz
Well Bone Box
2 xil mahsulotdan tashkil qilingan 3 dona mahsulotdan: Collagen Pro+ va Vitamin D3 dan iborat to‘plam hisoblanadi Ushbu to‘plam:
- Bo‘g‘imlarda yemirilish jarayonlarini sekinlashtiradi
- Suyak-bo‘g‘im og‘riqlarini qoldiradi
- Yemirilgan suyak va tog‘ay qisimlarni tiklaydi
- Erkin harakatlanish uchun bo‘g‘im orasidagi suyuqlik miqdorini yaxshilaydi
- Bo‘g‘imdagi yalig‘lanishga qarshi kurashadi
- Suyaklarni bog‘lab turgan tolalarning mustahkamligini oshiradi
- Suyakning baqquvat shaklanishiga yordam beradi
Bizga murojaat qiling va mutahasislarimizdan bepul konsultatsiya oling!
